便秘头昏怎么回事?

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

有很多患有便秘的朋友，如果患者感觉到身体不适就要立即去医院进行诊治，我已经有好几天没有正常排便了，一直有便意但是就是排不出来。朋友说我这是便秘，用药治疗后，症状明显有所改善，好开心啊，现在让我来跟大家聊聊便秘头昏怎么回事?。

便秘头昏怎么回事?

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第一：如果确定是便秘引起的头昏一定要及时去医院进行治疗，积极治疗便秘，否则后果会更加严重，没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

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第二：饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

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第三：肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

注意事项

可以喝蜂蜜，吃香蕉等来改善便秘的情况，这对身体也没有害处。每天可以适当的多吃几个香蕉，天天喝一点蜂蜜。但是蜂蜜不能用开水冲，可以用温水。