吃当归粉便秘怎么回事?

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

在临床医学中便秘指的是身体中一种最为常见的一疾病，症状轻微者到没有什么，我这几天上大号都非常的痛苦，不知道是怎么回事，老是便秘的，还非常的痛苦，不过后来慢慢好转了，你想知道吃当归粉便秘怎么回事?吗？今天让我来和大家说一说吃当归粉便秘怎么回事?。

吃当归粉便秘怎么回事?

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第一：吃当归粉便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括粗粮进食太少会造成肠道内食物纤维残渣较少，粪便减少，肠道有效刺激太少，肠蠕动减缓，粪便在肠道停留时间太长，水分被肠道过度吸收，而致大便干燥，秘结。

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第二：饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

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第三：肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

注意事项

饮食调节，年轻的女性朋友们都有吃零食的习惯，这个时候就非常的希望你能管好自己的嘴，尽量多食一些蔬菜和水果，尤其是香蕉苹果，还要多吃些南皮之类的，会对便利起到缓解的作用。