大便不硬便秘怎么回事?

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

便秘是一种慢性的疾病，那么病人吃的饮食要合理。不要暴饮暴食，本人生活习惯都比较好，就是便秘让人心烦！大便象小石头状，每次都得好久才拉出跟小石头样，挤的我肛门都疼。治疗之后现在已经好了，我把大便不硬便秘怎么回事?整理出来，供大家参考。

大便不硬便秘怎么回事?

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第一：大便不硬便秘是一些多见的肛门疾病了，发生这个疾病的原因还是比较多的，例如没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

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第二：生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

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第三：不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

注意事项

功能性便秘的防治方法还包括精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。