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心慌便秘怎么回事?

分享者:山茶更新时间:2017-11-28 00:02:20107阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

便秘是现在社会中常见的疾病之一,它会影响到我们的正常生活,便秘是常见的肛肠疾病症状,不是一个独立的疾病,很多疾病都可能出现便秘的情况。让我们一起来分享下心慌便秘怎么回事?。

心慌便秘怎么回事?
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第一:排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。

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第二:饮水不足者:有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。

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第三:饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。

注意事项

情况严重时可以服用医生开来到泻药或者口服一些蜂蜜。除此以外还可以采用简易通便法以及灌肠的方法,必要时还可以采取人工排便法,这些方法都要专业人士才能进行顺利的实施。

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