31岁高血压怎么回事?

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

高血压急症患者病情发作时血压常急骤升高，尽早治疗，让你的身体尽快的康复过来，正常生活。一般收缩压>150mmHg即可发生高血压脑病、肾损害，应及时采取有效治疗措施防止病情进一步发展。今天让我来和大家说一说31岁高血压怎么回事?。

31岁高血压怎么回事?

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第一：高血压病人在劳累或受到精神刺激后，突然发生高血压，发生的原因像盐摄入过量，从人群流行病学研究结果看，平均每日钠摄入量与高血压发病率相关。中国人群食盐摄入量高于西方国家，世界卫生组织提倡每人每天平均食盐摄入量不超过6克。这是常见的高血压的病因。

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第二：长期饮酒，也是常见冲的高血压的病因，少量地喝一些红葡萄酒，但长期中度(每天饮酒50毫升)以上的饮酒，肯定对血压有不良影响。男性持续饮酒者较之不饮酒者4年内高血压发生的危险增加40%。

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第三：遗传，高血压病有明显的家族集聚性和遗传倾向，据估计人群中至少20%~40%的血压变异是由遗传决定的，同样属于常见的高血压的病因。双亲无高血压的子女发病概率为3%;父母一方有高血压的发病概率为28%;双亲均有高血压者，其子女高血压发生概率达46%。

注意事项

低盐、高维生素饮食，高血压肾病患者应控制食盐的摄入，避免盐腌食品;加了防腐剂的食品也应少吃。摄入充足的维生素尤其是B族维生素，对调节体内代谢有益，必要时可服用维生素补充剂等都是高血压的饮食调理要点。