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高血压达到多少容易中风?

分享者:广丹更新时间:2017-12-14 15:24:23275阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

高血压在以前的时候发生最多的就是在老年人身上,在生活当中,我们需要多吃一些新鲜的水果蔬菜已经无谷杂粮,但是随着现在人们的生活水平提高,吃的好动的少了,所以越来越多的年轻人开始出现了高血压的症状了,高血压对于患者的健康会带来特别严重的侵害,各位朋友要多多的认识高血压的知识,此病的出现必须要及早的进行治疗才可以,那么我们就来了解一下高血压达到多少容易中风??

高血压达到多少容易中风?
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第一:高血压是中风的危险因素之一。不过有种H型高血压,比单纯的高血压患者发生中风几率高出5倍,比正常人高出25—30倍。什么是H型高血压呢?如果高血压患者,血液中的同型半胱氨酸(HCY)高于或等于10umol/L,就可以称之为H型高血压。在我国,75%的高血压患者是H型高血压。

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第二:为什么说H型高血压中风几率更高呢?这是因为同型半胱氨酸是人体内本来就有的物质,是人体细胞代谢过程中的中间产物,如果它在血液中高于10umol/L,会对血管产生危害。不仅容易导致血液凝结在血管壁,还会引起脑血管内梗塞。另外,同型半胱氨酸高的人,血管内皮容易损伤、硬化,当达到一定程度时,可引起出血,甚至是血栓堵塞血管。

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第三:可见,同型半胱氨酸增高对血管造成的伤害直接而致命,当血管损伤达到一定程度时,便会出现中风的症状。所以,每一位高血压患者,应该到医院抽血化验,判断是否H型高血压。

注意事项

坚持适量运动,促进血压稳定。我开始练打乒乓球,一天打两个多小时。70岁以后,因打乒乓球体力消耗大,改练打门球,每天坚持打门球两个多小时。打门球活动量较小,场地空气较好。和球友交流心得,心情较为舒畅。此外,每天晚饭后,坚持室外散步一个小时。日常生活中,主动干家务活,如洗被褥、擦地板,饭后洗碗筷,这也是一种较好的运动锻炼。

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