高血压低压高怎么回事?

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

虽然在近几年来属于一种常见疾病，因为这个疾病的往往是有并发症，出现了高血压疾病并不太好康复，这样的疾病有可能会困扰患者很长时间，所以我们的高血压患者是不能够忽视治疗的，下面和大家一起来了解一下，关于高血压低压高怎么回事?的问题。

高血压低压高怎么回事?

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第一：高血压病人在劳累或受到精神刺激后，突然发生低压高，发生的原因像盐摄入过量，从人群流行病学研究结果看，平均每日钠摄入量与高血压发病率相关。中国人群食盐摄入量高于西方国家，世界卫生组织提倡每人每天平均食盐摄入量不超过6克。这是常见的高血压的病因。

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第二：长期饮酒，也是常见冲的高血压的病因，少量地喝一些红葡萄酒，但长期中度(每天饮酒50毫升)以上的饮酒，肯定对血压有不良影响。男性持续饮酒者较之不饮酒者4年内高血压发生的危险增加40%。

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第三：遗传，高血压病有明显的家族集聚性和遗传倾向，据估计人群中至少20%~40%的血压变异是由遗传决定的，同样属于常见的高血压的病因。双亲无高血压的子女发病概率为3%;父母一方有高血压的发病概率为28%;双亲均有高血压者，其子女高血压发生概率达46%。

注意事项

适宜的运动。竞争性或使用爆发力的运动，如举重，会使血压升高，而轻、中度以锻炼耐力为目标的有氧代谢运动不但不会升血压，反而有利于血压下降。如能每天都运动就是有规律的健身运动，最为理想；七指运动剂量达到中等量运动，中等量运动是指运动中的心率达到（170-年龄）次/分。