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体质性低血压如何调理?

分享者:大蓟更新时间:2018-01-19 15:42:18155阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般吃药是很难得到很好的治疗的,吃药也只是缓解病情的作用呢,由于高血压在临床上常常引起心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,接下来我就分享一下体质性低血压如何调理?。希望对大家有所帮助。

体质性低血压如何调理?
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第一:治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。

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第二:荤素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

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第三:如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

注意事项

少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

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