体质性低血压怎么办?

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

体质性低血压又称原发性低血压，可以多吃一些清淡类的东西，多见于体质瘦弱的女性，常具有家族遗传史。可无自觉症状，偶然体检时发现，也可出现精神疲倦，头晕，乏力，心悸，心前区重压感等，类似神经官能症的表现，所以下面就具体介绍一下体质性低血压怎么办?这个问题，希望可以帮助到一些人。

体质性低血压怎么办?

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第一：病因治疗 体质虚弱者要加强营养，患有肺结核等消耗性疾病者要加强治疗，因药物引起者可停用或调整用药剂量。

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第二：适当加强锻炼 生活有规律，防止过度疲劳，极度疲劳会使血压降低。保持良好的精神状态，适当锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

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第三：饮食调理 每餐不宜过饱，否则会使回流心脏的血液减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒），可兴奋交感神经，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

注意事项

中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致,治疗上注重温脾肾,升阳气.