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体质性低血压怎么办?

分享者:大蓟更新时间:2018-01-19 15:43:14255阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

体质性低血压又称原发性低血压,可以多吃一些清淡类的东西,多见于体质瘦弱的女性,常具有家族遗传史。可无自觉症状,偶然体检时发现,也可出现精神疲倦,头晕,乏力,心悸,心前区重压感等,类似神经官能症的表现,所以下面就具体介绍一下体质性低血压怎么办?这个问题,希望可以帮助到一些人。

体质性低血压怎么办?
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第一:病因治疗 体质虚弱者要加强营养,患有肺结核等消耗性疾病者要加强治疗,因药物引起者可停用或调整用药剂量。

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第二:适当加强锻炼 生活有规律,防止过度疲劳,极度疲劳会使血压降低。保持良好的精神状态,适当锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。

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第三:饮食调理 每餐不宜过饱,否则会使回流心脏的血液减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可兴奋交感神经,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度。

注意事项

中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致,治疗上注重温脾肾,升阳气.

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