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老年高血压如何防治?

分享者:川羌更新时间:2018-01-29 13:21:49261阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

老年人身体机理下降,各种各样的疾病都会出现。例如,高血压,或者是糖尿病。所以,在生活当中,大家都要重视起来,下面就具体说说老年高血压如何防治?。

老年高血压如何防治?
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第一:老年人不适合在噪音强的环境下工作,也不适合在高温,高压下的工作环境下生活。老年人的生活要平静,安逸。

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第二:老年人偶尔喝酒对身体有好处,但是绝对不能吸烟。吸烟是引起高血压的重要因素,所以老年人绝对要戒烟。

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第三:老年人的精神状态不好,出现情绪上的不稳定的话,也会引起血压不稳定,例如,激动,焦虑等,所以,平和情绪就不错。

注意事项

老年人更要注意一下睡眠,要知道,睡眠不稳定,或者是熬夜出现,也会让血压升高,因为大脑心脏得不到休息和恢复。

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