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无缘无故感冒怎么回事?

分享者:相依相守更新时间:2018-02-02 15:58:19171阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

生活中无缘无故发生感冒就是很经常的事情,尤其是发生之后,那种难受的感觉,就是很痛苦的。打喷嚏,流鼻涕就是很多感冒朋友的常态。面对这样的情况,真是希望自己的感冒快些好起来。那么,在生活中除了要正常的吃药,在生活中还要进行饮食调理,接下来我就分享一下无缘无故感冒怎么回事?。希望对大家有所帮助。

无缘无故感冒怎么回事?
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第一:无缘无故感冒说明了你抵抗力差,身体素质不好,要多运动,饮食结构上也要健康,注意休息,多喝白水,少到人群密集的地方。另外,你还可以在秋冬季节接种成人流感疫苗,可以减少流感的次数。

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第二:用药不当也易感冒,一些药物对人体免疫功能都有不同程度的抑制作用。

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第三:忧愁也易感冒 多愁善感的人免疫功能容易降低,杀伤病原微生物能力减弱。

注意事项

多吃辣味豆制品。冬天吃辣味豆制品既有助于暖和身体,又可防止感冒流感。美国维克森林大学营养学家表示,辣椒具有增强免疫力的作用,辣酱还能通鼻窍,洋葱和大蒜等也含有可增强免疫系统的植物化学物质。豆腐、大豆中的大豆异黄酮也具有增强免疫力作用。

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