尿酸高按摩什么穴位

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我爱人尿酸高，经常脚痛，第一次发作是痛在脚板，现在痛在膝盖，时常发作，后来一位老中医叫我们通过按摩穴位的方法缓解症状，通过一段时间的穴位按摩病情好了很多，下面我将尿酸高按摩什么穴位的经验分享给大家：

尿酸高按摩什么穴位

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其一，按摩前多喝水。尿酸高可以按摩脚底的涌泉穴。对肾有很好的保健作用。

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其二，按摩脚部的输尿管、膀胱反射区，利于排泄废物。

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其三，内关是止痛的要穴，在腕关节上两寸。加上合谷，足三里，会好些。切忌不要按阿是穴。

注意事项

尿酸偏高的人在生活中不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要多喝水，还要积极的参加体育锻炼，保持良好的睡眠习惯，平时少吃很油腻的食物。