长骨质增生怎么办

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

叔叔前些时候去工地打工的时候不小心摔倒了腿，虽然一直在小心的护理调养，但也会时常疼痛，前些时候去医院检查身体的时候又得知长了骨质增生，今天就让我来说一说长骨质增生怎么办。

长骨质增生怎么办

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第一：增生的骨质本身不需要治疗，但有关节疼痛、肿胀、关节功能障碍等临床症状的患者，需要进行止痛甚至手术治疗。止痛常用非甾体抗炎药，糖皮质激素等。改变病情药物有透明质酸，氨基葡萄糖，硫酸软骨素等。物理治疗包括热疗、水疗、经皮神经电刺激疗法、针灸、牵引等。

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第二：骨质增生的护理最关键的就是要避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。早期患者最关键的骨质增生的护理是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，要适当增加户外活动。

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第三：骨质增生是足部长期劳累导致的，广泛的骨质增生会导致腿部酸痛不适，稍微运动一段时间就会受不了。老人骨质增生在急性期或慢性活动期，适当卧床休息是必要的，但必须指出，在病情允许的情况下应尽早下床活动，坚持功能锻炼。骨质增生患者在疼痛严重时，要以医药救治为主，康复为辅。

注意事项

所以患者平时一定要注意避免过度劳累，同时最好不要负重锻炼，可以适当的活动但一定要注意休息，平时日常生活中要注意休养护理，注意保暖御寒，适当的改善饮食加强营养。