骨折是我们人体骨组织发生机械性损伤的后果之一,会产生巨疼,同时骨折后的饮食也是应该引起重视的。骨折吃什么营养品愈合快呢?很多人都想知道吧?
在饮食上应该清淡,
应选用容易消化、高蛋白、高维生素的食物,
同时补充含钙物质,促进骨组织生长。
切勿高强度运动,增加骨头负担。 平时应该多锻炼。
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