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7个月宝宝便秘吃什么好

分享者:我们的时间更新时间:2016-11-02 20:04:53203阅读
专家
石计朋 副主任医师
儿科 新乡医学院第一附属医院(三级甲等)
概述

便秘虽然不是什么大病,可是便秘却让人非常的头疼,大人也会经常遇到便秘的现象,可是尤其是小孩,如果便秘让大人是非常担心也非常头疼的一件事,今天我们就一起来探讨如何调理小孩便秘的情况。

7个月宝宝便秘吃什么好
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第一:每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;

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第二:增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力;

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第三:补充益生菌:可以通过补充益生菌来改善

注意事项

每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生;

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健康贴士

便秘

便秘(senile constipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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