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小儿便秘能吃鸡蛋吗

分享者:贝加尔更新时间:2016-10-23 17:59:15245阅读
专家
石计朋 副主任医师
儿科 新乡医学院第一附属医院(三级甲等)
概述

日常生活中,不管是预防疾病还是治疗疾病,饮食都是很重要的。对于新生儿,他们的主食是乳品,胃肠功能发育不全,肠蠕动迟缓,加上乳品经消化后产生的残渣少,自然缺乏大便。小儿便秘患者给身心健康带来了很大影响,甚至会阻碍小儿正常的生长发育。那么小儿便秘应该怎么办

小儿便秘能吃鸡蛋吗
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首先便秘是可以吃鸡蛋的。并不是不能吃的。但是应该增加蔬菜水果啊

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其次润肠食品 吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

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最后五谷杂粮 大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。

注意事项

小儿出现便秘的情况后,妈妈们应该及时调整小孩饮食结构,不仅要关心该给小儿吃什么好,还要了解小儿便秘不宜吃的一些食物,以防加重宝宝便秘的症状。比如糖、柿子、高粱、糯米和蛋白质等食材,在小儿便秘期间都是不适宜吃的。 1.糖:糖能减弱胃肠道的蠕动,使病情加重,所以少吃为宜。 2.柿子:柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。 3.高梁、莲子:高梁及莲子收涩固肠作用较强,食用后易使病情加重。 4.糯米:食用糯米不易消化,而且易使人生热,导致大便干燥、坚硬。 5.蛋白质或钙质过多的食物:此类食物若摄入过多,则易使大便成碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。

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