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高血压喝什么茶最好

分享者:经验小能手更新时间:2016-09-19 14:26:47569阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

中年人和老年人,因为随着年龄的增长,容易高血压,肥胖的老年人还会出现“三高”,想知道高血压喝什么茶最好,平时怎么预防,该注意什么。接下来笔者就和大家分享高血压喝什么茶最好。

高血压喝什么茶最好
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首先常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。

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其次仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐。这就属于急进型高血压和高血压危重症。

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最后可以喝菊花茶;山楂茶;槐花茶;莲子心茶;决明子茶;桑寄生茶等。

注意事项

随着生活水平的提高,高血压人群越来越多,除了知道高血压喝什么茶最好,还要知道平时要多喝水,多锻炼什么,注意休息,饮食清淡。

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