男人脂肪肝吃什么

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

由于各种原因导致肝细胞内堆积过多的脂肪而引起的病变在医学上被称为脂肪肝，脂肪肝是临床上非常常见的病症，需要脂肪肝患者积极的进行治疗，中度的脂肪肝不仅需要治疗，同时中度的脂肪肝也需要食疗，让我来和大家分享下男人脂肪肝吃什么。

男人脂肪肝吃什么

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第一：枸杞甲鱼：枸杞30克，甲鱼150克。将枸杞、甲鱼一起蒸煮至熟烂，枸杞与甲鱼汤都可以食用。每周1次，不宜多食，尤其是消化不良者，失眠者不宜食。

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第二：蓟菜鲫鱼汤：蓟菜30克，鲫鱼1条。蓟菜与鲫鱼一起煮汤，加适当调料就可以了。经常食用，具有消淤血、止吐、改善症状的功效。脾胃虚寒、无淤滞者忌服。

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第三：冬虫夏草汤：选用天然虫草素含量较高的福临门冬虫夏草，粉碎后服用，每次1.5克，每日2次，连续服用一个月，大多数患者可取得良好的疗效。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：运动可视自己体质选择适宜的项目，如慢跑，打乒乓球，羽毛球等;从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗。适当的运动对于肥胖病、糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝的消退尤为重要。