工作中使用电脑过多的白领大都有眼睛干涩、疼痛的症状出现。这在医学上称为干眼症。这种症状容易被很多人忽视,但其造成的不适却容易慢慢加重。干眼症主要表现为:
第一:初期表现为眼部干涩和异物感,这个时期由于症状不明显大都不能引起重视,时间久了不加以纠正就会出现烧灼感、畏光、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等症状加重的表现。
第二:干眼症患者在读书、看电视电脑不足五分钟就感觉眼部疼痛、视力模糊、眼晕等现象出现,这是由于注意力集中时,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足,角结膜暴露的时间过久,导致在角膜表面形成一个或多个干点。
第三:在治疗症状的同时需要注意,某些干眼症是由于患有自身免疫性疾病“干燥综合症”引起的。主要表现除了眼部干涩外还表现在即使喝很多水也有有口干舌燥的感觉、关节疼痛等症状。在治疗时还需要加以区分。
我们建议要多吃深海鱼类的食物,还要保持家中空气湿润;在有大大的阳光天的时候出门,就要去戴太阳镜;还有的是不要长时间盯住屏幕,我们还可以通过不时地眨眼睛来缓解眼睛疲劳;
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