半月板损伤吃软骨素

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

半月板损伤后的常出现局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛。那么半月板损伤吃软骨素吗？

半月板损伤吃软骨素

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首先要看损伤的程度轻微的损伤是可以保守治疗的，较重的话保守治疗效果就会差一点。软骨素具有营养软骨和促进再生的作用可以吃点的，对于半月板的修复是有一定作用的。

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其次饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等。

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最后推荐薏米防风茶： [用料]:薏苡仁30g，防风10g。 [制法]:将薏苡仁，防风一起加水500ml，煎煮30分钟后取药汁，再加水500ml，煎煮30分钟后取药法，两次药汁合并混匀即可。 [用法]:代茶饮，一月内分数次饮完，每日1剂。 [作用]:消热利温，祛风止痛。 [宜忌]:适用于半月板损伤 可以补充周围组织营养，修复半月板受损组织，达到治愈半月板损伤，使关节恢复健康状态

注意事项

注意保暖，冬天或换季时，你膝关节会有不舒服，要带个护膝啦。生活愉快点，也好好爱惜下你的膝关节。