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老年人有高血压怎么办

分享者:灵宝宝更新时间:2016-09-18 08:18:21330阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

高血压这种疾病非常常见,其实中老年人,都非常容易患上这种疾病,出现这种疾病后,患者会感觉到头晕目眩,今天我们就介绍一下老年人有高血压的一事项。

老年人有高血压怎么办
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第一:忌过度饱餐,老年人胃肠消化机能减退,若过度饱餐,很容易造成消化不良,发生急性胃肠炎、急性胰腺炎等。同时因吃得过饱,使膈肌位置上移,影响心肺的正常活动。

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第二:忌长时间看电视,有高血压病的老年人看电视时间不宜过长,因为电视辐射可致血压升高,尤其是情节紧张的电视节目,可使人情绪激动,易诱发脑血管意外。

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第三:忌过度兴奋,高血压病人要经常保持稳定的情绪,避免过度兴奋、紧张,不宜参加竞争性很强的娱乐活动,否则,会因为情绪波动,交感神经兴奋,而引起全身血管收缩,心跳加快,血压升高,甚至可能引起脑溢血。

注意事项

平时老年人需要注意自己的饮食,而且,也要注意调养方法,要多注意休息,保持好的心态,避免急躁。

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