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高血压适饮什么茶

分享者:广白更新时间:2016-11-09 16:22:35158阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

高血压是我们日常生活最常见的慢性病,有能引起心脑血管病的危险。高血压造成心、脑、肾等器官的功能损害。高血压在临床上是比较常见于中老年人。患了高血压除了坚持药物治疗外,经常喝茶也能起到很好的辅助治疗作用。大家都知道喝茶对身体有很多的好处。合理的饮茶,能有效地降低血压。那么,适合高血压患者喝的茶有哪些呢?下面就来为大家介绍几款高血压患者可以喝的茶。

高血压适饮什么茶
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1、菊槐绿茶:经常喝这种茶是有助广大高血压患者降血压。菊花、槐花、绿茶三种各三克用沸水冲泡后,每天适量饮用,可有效治疗高血压引起的头晕头痛。也有有清热、散风的作用。

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2、莲心茶:莲子是人们养生保健经常吃的,平常都是用煮粥,用它来当茶喝也是一种很好的方法。莲子味甘、涩,性平,有很好的清心、降压、降脂的作用,高血压患者每天可用莲子心泡茶饮用。

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3、苦瓜绿茶:苦瓜性味甘苦寒凉,能清热、除烦、止渴。苦瓜里含有胰岛素物质,有明显的降血糖作用。同时,绿茶中的多酚化合物有降血脂、胆固醇的作用。这两种加入沸水中,再加入蜂蜜中调匀饮用。

注意事项

高血压的症状因人而异。在早期可能没有任何症状或者症状不明显,如果出现头晕、头痛、疲劳等就要去医院做相关检查,积极配合医生治疗。

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