宝宝消化不良吃什么食物好

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

宝宝经常会出现腹泻，消化不良的症状，那么应该如何改善宝宝消化不良呢？今天由我来给大家介绍宝宝消化不良吃什么食物好。

宝宝消化不良吃什么食物好

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第一，大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝，因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。

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第二，苹果中所含有的营养物质丰富，非常适合宝宝食用，日常中可以多给宝宝吃苹果，促进宝宝的肠胃的消化，增加宝宝营养的吸收。

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第三，未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

注意事项

注意饮食不要过于油腻。以清淡为主。多吃水果蔬菜类的。但是不要吃生冷的、不熟的，尽量煮的软烂熟透了，天气炎热多喝水补充水分，注意孩子的保暖，尤其是手脚肚子等部位。