健康经验 > 生活保健 > 血液保健 > 血糖 > 缓解低血糖的方法主要有哪些

缓解低血糖的方法主要有哪些

分享者:父亲更新时间:2016-11-24 11:22:05148阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

生活当中大家需要注意低血糖的出现,一旦出现这样的情况,会严重影响患者的身体,平时大家需要注意合理进行保健,而且要注意营养搭配合理。平时也要注意多休息,要做到饮食规律,全面提高身体素质,那么,缓解低血糖的方法主要有哪些?

缓解低血糖的方法主要有哪些
1

1、生活饮食规律。养成良好的生活习惯,戒酒。采用分餐制,一日进食三餐或四餐,饮食定量,勿暴饮暴食。每餐尽量在规定时间内进食。易出现低血糖的患者可加强监测血糖,根据血糖结果可容易发生低血糖时段(三次正餐之间或晚上睡前)加餐,即从三次正餐中留出一部分食品作加餐用,以防止低血糖。   

2

2、注意运动量和剧烈程度。糖尿病运动治疗主要适用于空腹血糖在16.7mmol/L(300mg/dl)以下的病人,特别是超重或肥胖者。运动能增加胰岛素敏感性,增加糖的摄取和糖的无氧酵解,改善血糖和血脂控制。对于1型糖尿病,建议运动前监测血糖,血糖低于5.6mmol/L(100mg/dl),运动前适当进食。建议在餐后。1~3小时运动,以中等强度运动为宜。剧烈运动和重体力劳动可致低血糖发生,因此剧烈运动或重体力劳动时应酌情减少降糖药物(含胰岛素)用量或加餐。   

3

3、合理使用降糖药物。降糖药物不适当使用是糖尿病患者低血糖发生的主要原因。主要做到以下3点:①根据病情和血糖使用及调整及时调整药物剂量,尤其是并发肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者。②掌握各种胰岛素的特点及正确的注射技术。定期轮流更换注射部位,防止产生皮下硬结,影响胰岛素吸收。③由于特殊原因不能进食时,考虑停止使用餐前降糖药物;对于出现呕吐、腹泻等消化道情况,要酌情减少降糖药物用量或停药。

注意事项

平时大家需要尽早认识低血糖的出现,要注意合理进行饮食,而且要注意科学进行用药。生活中大家应该全面的认识自己的身体变化,避免造成身体受到影响,要注意合理的进行锻炼身体,避免造成更多痛苦,合理使用降糖药物。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换