哺乳期便秘怎么办吃什么药

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

便秘的发生确实让我们的患者饱受痛苦折磨，一旦出现便秘我们需要积极的治疗和护理，不要拖延了治疗的时间，愿每一个便秘疾病的患者早一些远离疾病摆脱困扰，那么下面就来谈一谈哺乳期便秘怎么办吃什么药。

哺乳期便秘怎么办吃什么药

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第一：长期便便和胃肠道蠕动功能差，关系密切，蜂蜜是有缓解便秘的功效，但是最有效的是调整饮食结构，一膳食纤维饮食及容易消化的食物为主，要养成每天解大便的良好习惯。

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第二：蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

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第三：平时一定要养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食或者不按时吃饭，多吃粗粮杂粮，少吃精细的米粮，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，可在医生的指导下使用麻仁润肠丸进行治疗。

注意事项

要养成每天清晨和晚饭后定时排便的习惯，避免受到干扰。这是因为精神因素、生活规律的改变而未能及时排便的情况下，易引起便秘。避免滥用泻药。