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高血压怎么办

分享者:小珍更新时间:2016-05-10 10:37:29281阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

妈妈最近一直都失眠多梦,而且做什么情况的都浑身没力,去医院检查了是高血压的症状,有时候血压高的时候,她的脸通红的,只能躺床上好好休息。下面让我们一起来学习下高血压怎么办。

高血压怎么办
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第一步:要采取非药物治疗,也就是保持心情舒畅、增加运动、控制饮食、戒烟、限酒,但你这个年龄成为长期高血压的可能很大,所以要监测血压,适时药物治疗。

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第二步:作息规律,避免精神心理紧张,定期测量血压,低脂低盐饮食,适当运动锻炼,戒烟限酒,可服用硝苯地平缓释片治疗,必要时去医院心内科做血流变检查。

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第三步:长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化。增加心、脑血管发生的危险。增加患高血压、中风等危险。高血压患者可以耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗。

注意事项

高血压需要长期吃药,这个病虽然不能根治的,但是也必须长期坚持吃药做了,在日常生活中还要多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用。

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