现在有很多人都会出现便秘的现象, 但是很多人对于便秘都不够了解,下面一起来了解一下什么是便秘的症状吧。
首先,大便干燥:大便干燥是便秘比较常见的症状表现,也是便秘的早期症状,患者需要注意的是,如果大便过于干结、坚硬,就会导致排便次数减少,排出困难或不尽。
其次,发热:发热是常见的便秘症状,但是如果是单纯便秘是不会发热的,若是便秘病人如经较长时间的反复测量确有发热,特别是不规则低热,提示有慢性炎症(如肠结核等)或肿瘤,不过首先应排除其他常见发热原因(如五官科病变、妇科炎症、泌尿系炎症等)。肿瘤组织代谢加快,其产物对机体的刺激也是发热原因。
最后,黑便,患有了便秘的人会排泄出黑色大便。更加严重的人甚至会出现肿瘤。
在平时的生活当中可以多喝一些水,多吃一些香蕉促进排便。经常做体操、缩肛训练、气功、太极拳等。积极锻炼身体,散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等
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