以前我总感觉体内便便很少,怎么吃也是,没感觉,而且即使有,也是很干,排泄出来时,就相当费力。拉出来的好像老鼠屎那样,一粒一粒的,难受。后来才知道这个是便秘。经过医生的调理,我把这个便秘治好了整天想大便胀胀的感觉但拉不出是什么原因的经验吧。
原因一:肛门直肠病变,肛门直肠病变是导致便秘的常见病因,这里主要指的是:痔疮、肛窦炎、肛周脓肿、肛裂等,因疼痛造成排便抑制,使便意感觉阀上升,渐渐地排便越来越困难而造成便秘;直肠前突、直肠内套叠、内括约肌失弛缓、盆底痉孪、会阴下降、耻骨直肠肌肥厚等,因出口阻塞导致排便反射功能异常而发生便秘。
原因二:神经性疾病,神经性疾病是造成便秘的常见因素,主要包括的疾病主要是:帕金森氏病、脑肿瘤、脑血管障碍、脑炎等中枢神经系统疾病;马尾神经瘤、脊髓痨、多发性硬化、脊髓炎等脊髓肿瘤或损伤,腰及骶神经损伤或缺乏;末梢神经损伤如盆神经切除、多发性神经根炎等,均可造成感觉冲动的传人障碍即排便反射弧的阻断而发生便秘。
原因三:药物导致,便秘出现的原因还包括药物引发的,专家指出:长期应用泻剂、缓泻剂使便意的阀值上升,肠道失去自行排便的功能,而造成意识性的抑制排便;麻醉剂及麻醉辅助剂使肌肉松弛,肠道的蠕动受抑制产生便秘;应用可待因、抗抑郁药、抗惊厥药、铁剂、抗胆碱类药物致肠道平滑肌功能异常导致便秘。
每天坚持吃一根香蕉或者一杯酸奶,多吃蔬菜和水果之类的含膳食纤维比较多的食物,辛辣和油腻的食物要少吃或不吃。
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