尿酸高了怎么办

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

尿酸高是人体代谢异常的疾病，是引起痛风病的直接原因。据有关统计显示，我国中老年人中，有尿酸高的人占17%--28%，尿酸高已经成为了人们健康的新一代“杀手”。来跟大家聊聊尿酸高了怎么办。

尿酸高了怎么办

1

首先：多选用富含维生素的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

2

其次：很多日常生活中简单有效的保健方法能够起到很好的效果，因此患者在进行专业治疗的同时，还可以通过保健的方法来缓解病情。

3

最后：很多尿酸高初期患者并不了解尿酸高，认为尿酸高只是一种代谢的失常导致，一段时间后就会自己恢复，却不知尿酸高是种变态的表现，其会引起很多严重的危害，患者应重视尿酸高的治疗，尽早治疗尿酸高。

注意事项

温馨提示大家：首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃 。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。