坐骨神经损伤的表现

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

从一个星期开始，我的屁股就没来由的疼痛，一开始时坐久了会痛，后来一坐下就痛了，害得我都不感直接坐着。到了两天前连走路走久了屁股也会痛。去医院大夫说是坐骨神经疼痛，经过专家系统治疗，现在已经好很多了，在这里把坐骨神经损伤的表现的经验写出来和大家做个分享。

坐骨神经损伤的表现

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症状一：因为现代的办公室大都在使用L形的办公桌，很多人用电脑时经常坐在电脑的一侧而非正对显示屏，这样腰部长期侧身扭转就会导致腰部疲劳。

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症状二：坐骨神经痛以单侧发病为多，主要发生于成年男性。急性起病的坐骨神经炎常先为下背部酸痛和腰部僵直感，数日后即出现沿坐骨神经通络的剧烈疼痛。

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症状三：坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：多喝水，多吃水果、蔬莱， 患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1-4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。