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高血脂饮食与中医调养

分享者:好久不见更新时间:2016-12-30 11:43:28156阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

血脂主要包括胆固醇(或称总胆固醇TC)和甘油三酯,在血循环中以非游离状态存在,和蛋白结合成脂蛋白这样的大分子运输.主要的脂蛋白分类---乳糜微粒,下面我们来看看高血脂饮食与中医调养是怎样得吧。

高血脂饮食与中医调养
1

首先,茵陈20克,生山楂15克,生麦芽15克。将上药放入砂锅内加水适量,煎煮20分钟,过滤留汁,再煎20分钟,去渣取汁,将两煎药汁混匀,每日2次,每次100毫升,可连服半月。

2

其次,大藕4节,绿豆200克,胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半日,滤干,胡萝卜洗净,切碎捣泥,二物加适量白糖调匀待用。

3

最后,泽泻粥。原料:泽泻15―30克,粳米50一100克,砂糖适量。

注意事项

蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。

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