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甘油三酯高可不可以吃鸭子

分享者:走着散了更新时间:2016-11-07 22:51:02239阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

高血脂与你的饮食、生活习惯等有关,可以导致动脉硬化,因此饮食很重要,下面我给大家讲讲甘油三酯高可不可以吃鸭子。

甘油三酯高可不可以吃鸭子
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第一,鸭肉少吃为宜的,高血脂与你的饮食、生活习惯等有关,可以导致动脉硬化,最好及时治疗。

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第二,鸡肉和鸭肉的脂肪含量相对较低,但也不可过量。吃肉的同时搭配着蔬菜。

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第三,适量选用有助于降血脂的食物,如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。

注意事项

养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。鸡肉鸭肉是可以吃的,少吃动物内脏。

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