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早晨吃开水感觉口苦

分享者:好久不见更新时间:2017-01-22 16:35:30255阅读
概述

早晨喝开水感觉口苦不是一种常态,任何一种疾病在发生发展以及病机转归方向不同都有可能发生口苦,正常情况下,人的感受感觉亦是正常。那么早晨吃开水感觉口苦怎么办呢?还要注意一些什么呢?

早晨吃开水感觉口苦
1

首先,枸杞鸡蛋汤,枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。

2

其次,菊花薏米冬瓜糖水,菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g。

3

最后,鲜竹笋煲瘦肉汤,鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。

注意事项

在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,生活中要忌酒醇甘肥。

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健康贴士

便秘

便秘(senile constipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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