高血糖可以喝豆浆吗

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

饮食调节是控制糖尿病的有效方法，高血糖患者需要做好相关的饮食控制，在日常食物的选择上要避开一些导致血糖升高的禁忌食物，那么下面我们一起分享一下有关高血糖可以喝豆浆吗的知识。

高血糖可以喝豆浆吗

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第一：高血糖可以喝豆浆。多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等。吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米。

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第二：常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等。少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高。

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第三：多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等。

注意事项

有关高血糖可以喝豆浆吗就谈到这里，还要请大家注意的是，当患者的血糖升高的时候，我们的饮食一定要低热量低糖分，以免让我们的疾病变得更加的严重。高血糖患者往往由于不正确的饮食结构而导致了肥胖症。高血糖饮食就是为了改变高血糖患者不合理的饮食。在减去体重的同时，也收获了健康。