低血糖吃糖有用吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

对于低血糖患者来说，治疗过程是极其漫长的。如果患者可以合理的安排自己的日常饮食，会对控制血糖有很大的帮助，作为一种比较复杂的疾病，低血糖吃糖有用吗才可以呢？

低血糖吃糖有用吗

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第一：低血糖的情况是要长期改善的，但如果情况不严重一般不用吃药，患者平时可以多吃点莲子、桂圆、大枣等食物，因为很多低血糖的患者都会有些贫血的情况，改善这种情况也可以通过这些食物来提高效率。

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第二：低血糖的人一般都比较瘦弱的，这时候可以适当进食一些热量较高的食物，注意一次性不要吃太多就好，太多油腻的东西可能造成腹胀，平时养成定时进餐的习惯，而且也要注意不能挨饿。

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第三：要合理搭配自己的饮食，不能偏食，因为营养的吸收是要相互促进的，荤素搭配才能更好的提高人体的吸收效率，平时如果觉得肉类的东西太油腻也可以多吃点鱼类蛋类的食物。

注意事项

温馨提醒：现代人生活条件好了很多，但这也并不是好事，因为正因为这，导致低血糖这种情况出现低龄化现象。虽然我们在医学上认为，低血糖并不是一种疾病，只是代表了血糖值偏低的状态，可是低血糖的确会使人更容远离易患上糖尿病。