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高血压可以吃红枣吗

分享者:love you更新时间:2017-01-28 00:55:19195阅读
概述

得了高血压常常需要终身调养,因此日常饮食合理显得尤其重要。降低脂肪及胆固醇并不是完全拒绝肉类及蛋类,合理烹饪一样能取得较好的降压效果。现在让我来跟大家聊聊高血压可以吃红枣吗。

高血压可以吃红枣吗
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第一:香菇首乌粥:取干香菇30克,何首乌12克,粳米100克。将香菇提前泡发,洗净切成小块;何首乌研为细末,与粳米同入锅,加水适量,文火煮粥,快熟时加入香菇,代早餐服食。

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第二:木耳山楂粥:取木耳10克,山楂30克,粳米100克。将木耳泡发洗净,与山楂、粳米同放沙锅内,加水适量,煮粥,代早餐空腹服食。

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第三:泽泻荷叶粥:泽泻20克,荷叶15克(药店有售),粳米100克。泽泻研成细粉,与荷叶、粳米一同入锅,熬煮成稀粥,熟后加入白糖适量调味,代早餐服食。

注意事项

我们在阅读完本文介绍之后,应该对高血压可以吃红枣吗有了了解,高血压疾病是无法根治的,患者可以通过药物治疗和饮食方面调理来控制病情。控制高血压能一定程度上控制其它的并发症,这也是非常有利于身心的。病人对高血压要有一定的认识,才能更有效对疾病积极治疗。家人应该更加耐心对病人,更加细心病人的饮食。

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