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脑血栓高血压吃什么好

分享者:love you更新时间:2017-01-28 00:56:47287阅读
概述

合理搭配高血压患者的饮食是十分重要的,不仅可以保证高血压患者所需的营养摄入,而且可以避免血压升高,接下来我就分享一下脑血栓高血压吃什么好。希望对大家有所帮助。

脑血栓高血压吃什么好
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第一:香菇首乌粥:取干香菇30克,何首乌12克,粳米100克。将香菇提前泡发,洗净切成小块;何首乌研为细末,与粳米同入锅,加水适量,文火煮粥,快熟时加入香菇,代早餐服食。

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第二:木耳山楂粥:取木耳10克,山楂30克,粳米100克。将木耳泡发洗净,与山楂、粳米同放沙锅内,加水适量,煮粥,代早餐空腹服食。

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第三:泽泻荷叶粥:泽泻20克,荷叶15克(药店有售),粳米100克。泽泻研成细粉,与荷叶、粳米一同入锅,熬煮成稀粥,熟后加入白糖适量调味,代早餐服食。

注意事项

这里我想给大家温馨提示:改变饮食习惯,应在医生的指导下对自己的饮食进行分析,改变不良的饮食习惯,限制某些食物,这样才能符合营养要求,提高生活质量,这些就是高血压的饮食调理。

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