高血压吃啥药最好

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

春季来临，正是运动的好时节，对于广大正在进行高血压的治疗的患者来说，也应当多注意运动。专家指出，适量的运动对高血压的治疗是很有帮助的，也是有必要的。让我们一起来分享下高血压吃啥药最好。

高血压吃啥药最好

1

第一：浓茶。高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

2

第二：狗肉。高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。

3

第三：辛辣食物。辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

注意事项

我还想强调一下：日常生活中，很多高血压饮食都是由患者家人负责的，在进行营养补充时，往往忽视了一些粗粮、杂粮等，其实这些都是对治疗有所帮助的，这些高血压饮食中不可少的食物都能极大地提高患者的身体素质，对抗高血压。