高血糖病人能吃蜂蜜吗

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

随着生活水平的越来越高，越来越多的人开始得各种各样的病，高血糖低血压就是其中一种比较常见的疾病，有很多人感觉空腹时血糖不高，但是在吃完饭后就感觉血糖有些增高，让我们一起来分享下高血糖病人能吃蜂蜜吗。

高血糖病人能吃蜂蜜吗

1

第一：紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。

2

第二：麦麸味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。

3

第三：魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。

注意事项

有关高血糖病人能吃蜂蜜吗就谈到这里，还要请大家注意的是，主食一般以米、面为主，但高血糖人群更适合多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖的作用，帮助人体更好地控制血糖。