健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 便秘 > 孕妇便秘阴道出血怎么办

孕妇便秘阴道出血怎么办

分享者:北极雪更新时间:2017-02-06 14:54:24291阅读
专家
居宝芹 主任医师
妇产科 淮北矿工总医院(三级甲等)
概述

根据专家的介绍说,孕妇便秘患者可以通过饮食达到治疗的作用,像多吃一些含有粗纤维的食物,这样就会预防孕妇便秘的发生。那么孕妇便秘阴道出血怎么办。呢?下面就让我们了解一下吧。

孕妇便秘阴道出血怎么办
1

第一:“动力素”充足的蛋白质能给肠胃以动力,使肠胃蠕动有力量。蛋白质才是防治便秘的首要因素。可适当摄入优质的、高蛋白质的食物(如瘦牛肉、瘦猪肉、蛋白粉、酸奶等)尤其是富含双歧杆菌等益生菌的酸奶,可改善胃肠内菌群,抑制腐败细菌的繁殖,使肠内环境干净。

2

第二:“体积素”富含纤维素的食物,能使粪便膨胀、体积增大,利于粪便排出。要多吃粗粮、杂粮,少吃精细米面,注意谷豆混着吃,营养价值更高。每天还要吃五种颜色以上的新鲜蔬菜和时令水果。

3

第三:“润滑素”为了减少粪便与肠道的摩擦力,饮食中应增加能起润滑作用的一定量的油脂,建议每周吃一次红烧肉,并搭配着芹菜腐竹、醋烹豆芽、香菇油菜、虾皮菠菜等粗纤维多的菜肴。

注意事项

对于这样的病症来说:暂时性单纯便秘主要是指平时排便顺畅的人,出现暂时性便秘的情形,通常发生于不吃早餐、摄食量过少、偏食等人群。此外,工作忙碌、水分摄取不足、生活环境变化、焦虑、月经、妊娠等,也都是便秘的原因。只要将上述原因排除,马上就会恢复正常。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换