中药如何改善便秘？吃什么中药治便秘

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

便秘在生活中发生的概率相对来说比较的高，不论是成年人还是小孩子都有可能诱发便秘疾病。便秘在目前看来，主要是因为生活因素和疾病因素这两大类所导致的，其中发病情况较为简单的便秘，只要大家通过一些食物调理就能将其改善。如果是病理上的便秘，就需要通过一些药物甚至手术方式治疗了。为了避免发生这样的情况，我们来一起说说吃什么中药治便秘。

中药如何改善便秘？吃什么中药治便秘

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治疗一：进行适当的体力活动：加强体育锻炼。做抑卧屈腿，深蹲起立，散步，打太极拳，骑自行车以及加强腹式呼吸等，均有助促进排便。

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治疗二：每晚卧床按摩腹部：方法：平卧双手相叠，由俞突沿正中线推至耻骨联合36次，然后分别以左右手掌按压腹部，以脐为中心，顺、逆时针方向做同心圆揉按各36圈。

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治疗三：中药治疗：体弱、气血不足或久服泻药所致的大便干燥或排便困难者宜服用中药治疗。注意不要长期服用果导片，也不要依赖于开塞露。

注意事项

在上面的介绍中，希望大家能够清楚的认识到吃什么中药治便秘的问题。注意平时服用的药物能否造成便秘，很多种药物的副作用就是导致便秘。平时经常服用药物的人要注意药物的说明，例如很多治疗高血压，冠心病的药物，补钙的药物等等。