前几天不小心干活时从楼梯摔了下来,腿部骨折。到医院进行绷带处理,打了石膏。到家中修养,可是肩上的重担不能卸下,医生说至少要几个月才能恢复如初,所以我得更快的恢复骨折带来的受损。相信大家也和我有相同的想法,营养品吃的也不少,可并不很见效。下面我们科普一下骨科手术后吃什么恢复快。
第一:我们得知道对骨折病人的营养需求与膳食,患者和家属大多感到困惑,常常不得不向医生请教。 其实,骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。
第二:要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品等。在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般饮食原则。
第三:因为人体的骨头中的成分大部分是蛋白质和钙,所以愈合需要大量蛋白质和钙质,适宜吃鱼肉蛋奶,适当吃新鲜水果蔬菜。牛奶含钙量高而且容易吸收,建议多喝。平时多晒太阳,促进钙质吸收,适当的功能锻炼对骨折愈合有重要意义。
骨折不仅带来的伤痛,更是磨练我们的耐心,骨折愈合是一个漫长的过程,但是了解上面的知识,科学的搭配营养均衡,受损的骨头就能好的更快些,根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,早日康复。
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