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高血压没劲是怎么回事?

分享者:大蒜更新时间:2017-12-27 16:04:43144阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

高血压是我们大家比较熟悉的一种疾病,使我们无法正常工作及学习,严重的影响了人们的心情,很多人都以为胖人容易患高血压,其实这样想是不准确的,很多瘦人也是会得这种病的,这与我们平时的生活规律和饮食习惯有很大的关系,这种保健工作很重要,现在和大家一起分享下高血压没劲是怎么回事?。

高血压没劲是怎么回事?
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第一:在生活中导致没劲发病的原因多种多样,在一定程度上给高血压的治疗造成了极大的困扰。部分原因如遗传因素,在高血压患者中,大部分都是有家族遗传史的。高血压病有明显遗传性特点,一般说来,有着高血压发病史的情况下,那么其患有高血压的几率,也会相应增加。

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第二:过量吃盐,日常生活中的不当饮食,也是诱发高血压的常见因素。尤其是过多的摄入钠盐,也就是吃的太咸,是导致高血压疾病的罪魁祸首之一。摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐<2g>20g/日发病率30%。

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第三:长期饮酒,适当的饮酒,对身心健康是有益的,但长期饮酒,甚至是酗酒,会给患者的身心健康带来极大的伤害,尤其是会导致血压的升高,形成高血压疾病。

注意事项

1、橙汁富含维生素C,具有提高人体免疫力等功效。一项新研究发现,每天喝两杯橙汁还可以降低血压。 2、中年男性连续一个月,每天喝半升橙汁(大约2杯),其血压水平明显下降。橙汁中的有效成分主要为橙皮苷,其还富含于茶叶、水果、大豆和可可中,具有多种保健作用。

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