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甲亢患者的饮食

分享者:贝加尔更新时间:2016-10-24 14:24:07206阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

甲亢属于超高代谢综合征,患者基础代谢率增高,蛋白质分解代谢增强,须借助营养治疗供给高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素饮食,以补偿其消耗,改善全身的营养状态。甲亢患者的饮食应该注意什么呢?

甲亢患者的饮食
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首先总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外,饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生,对甲亢患者来说也是十分重要的。

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其次1.甲亢患者应了解饮食调理的目的。甲亢属于超高代谢综合征,基础代谢率增高,蛋白质分解增强,需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食,以补充消耗,改善其全身营养状态。   2.甲亢患者要做到饮食有节。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;少喝浓茶、咖啡,不喝酒、不抽烟。   3.保证热能供给。甲亢患者与同龄人相比,其热能的供给要高一些。为了避免一次性摄入过多,可适当增加餐次,或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给,促进机体糖脂代谢恢复正常,降低蛋白质分解。随着病情的稳定和症状缓解,

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最后,1.不能食用含碘多的食物及药物:如海带、紫菜、海鲜、黄药子等。   2.不能食用刺激性大的食物:如酒类、辣椒、花椒、大蒜等。   3.控制限量食用的食品:如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹等。   4.不食用可能会使甲状腺肿大的食物:包心菜、香菜、花生等。

注意事项

 1.少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟、酒。   2.甲亢患者需补充充足的水分,每天饮水2500毫升左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。   3.适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时要减少富含纤维素食物的摄入。   4.注意营养成分的合理搭配。   5.禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。   6.甲亢患者的饮食应注意进食含钾、钙丰富的食物。

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