甲减可吃核桃吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

甲减是生活中常见的甲状腺疾病，它有可能是因为体内甲状腺激素分泌不足导致，也有可能是因为其他疾病传染所致，但是不管怎样，我们都要在日常生活中做好饮食调理工作，那么甲减患者的饮食注意事项有哪些呢？甲减可吃核桃吗

甲减可吃核桃吗

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首先尽量不吃。甲状腺功能减退（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。注意饮食调理，尽量避免进食生甲状腺肿物质的食物不要吃油菜、白菜、甘蓝、木薯、卷心菜、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大；

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其次饮食要注重营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物，如肉类、蛋类、乳类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。

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最后甲减患者可食用一些新鲜水果蔬菜以达到降低脂肪的目的，如葡萄、苹果等

注意事项

限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食。