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腰椎间盘突出症有哪些禁忌

分享者:小珍更新时间:2017-06-05 14:15:3222750阅读
专家
崔晓明 主任医师
外科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

腰椎间盘突出患者多数是因为在劳累过度、久站久坐或注意不当,都会使疼痛加剧,病情加重。如果我们要想减轻病痛,就要在治疗期间注意生活细节。那么,腰椎间盘突出症有哪些禁忌?

腰椎间盘突出症有哪些禁忌
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第一:腰椎间盘突出患者切忌不可过度劳累,以免加重病情。疼痛加剧时一定要注意卧床休息,如需起床,可以佩戴护腰带,加强对腰的保护。直至疼痛缓解后,可以下床轻微活动。平时要注意适当放松腰部,多做腰部按摩,力度不要过大。不要长时间做弯腰负重动作,以防复发,疼痛再次加剧。

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第二:腰椎间盘突出的患者在睡觉时,可用枕头之类的软物放在腰部下方,或采用俯卧位平躺,头部和腿部用枕头等物垫高,也能缓解疼痛。长期坚持,对于腰椎间盘突出症状的缓解,能起到积极作用。睡觉姿势以平躺为宜。

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第三:防寒保暖,尤其要注意做好腰部的保暖措施。特别是秋冬季节,应早穿保暖衣裤,保暖裤选择高腰的那种,避免腰部受风、寒、湿、冷的刺激,经常做腰部热敷、热浴等温热的物理治疗。不要长时间在空调下,这样对腰部不太好,要加强腰背部的保护。

注意事项

腰椎间盘突出容易反复发作,若复发,患者一定要绝对卧床休息,直至剧痛缓解。

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