高血压高血脂饮食治疗

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

我的父亲很胖，即是经常出去就餐的缘由，由于公所需求，也没有方法，所以父亲一直都很胖，前一阵子我全父亲去医院查看了一下，父亲查看出血脂有点高，让我很忧虑，由于平常不在父亲身边也没有方法照顾父亲，所以想要给父亲买些要回家，我们对比喜欢中药治疗，由于对身体的刺激性对比小，高血脂饮食有啥呢。

高血压高血脂饮食治疗

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高血脂的饮食办理：高血脂病人饮食仍是要以清淡为主，平常多吃生果蔬菜，少吃含盐量高的食物，黄瓜炒肉能够起到清热解毒降低血脂的功效，高血脂的人平常能够多饮茶，古方茶塔罗藏洚茶每天三杯。

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2像是基本的一系山楂等等都是具有下降血脂的成效，还有平常炒菜的时候能够选用植物油，天天吃少数的盐，不要挑选脂肪含量过高的食物，天天多饮用水或者是茶，不要暴饮暴食的习惯啊。

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3合理的饮食配合着中药调理睬到达非常好的作用，黄氏地龙，山楂，苍术。这些要用可以起到极好的治疗作用，三个月坚持服用，天天服用两次，作用非常好，引荐使用。自己试试就好。

注意事项

高血脂病人平常还要留意运动，天天坚持运动30分钟，必定要有坚持的能力，不能三天打鱼两谈晒网，要有持久的意志，还有平常要留意不要常常熬夜。