高血脂的治疗与饮食

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

高血脂，高血压与高血糖被称为“三高”，是威胁糖尿病患者健康与生命的主要危险因素，三者密切相关，下面我们来看看高血脂的治疗与饮食。

高血脂的治疗与饮食

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首先，每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。

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其次，宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。

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最后，可以吃水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。

注意事项

蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。