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血压高怎么办

分享者:小谭更新时间:2016-09-16 20:22:59493阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

血压高是一种发病人群较广泛的疾病,血压高虽然在日常生活中很常见,但是如果不及时加以治疗,会造成严重的后果,下面向大家介绍一些有效解决血压高的办法。

血压高怎么办
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办法一:可以通过日常饮食习惯来缓解加高血压的症状,血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐,减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果。

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办法二:血压高患者还可以改变日常生活习惯来治疗,要注意劳逸结合,饮食宜少盐,适当参加文体活动,避免情绪激动,保证充足睡眠,肥胖者应减轻体重等。

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办法三:如果血压高病情较严重的话,要及时去医院检查,通过一定的药物来加以治疗,更为严重的还可以通过输液的方法来治疗。

注意事项

血压高虽然是一种常见疾病,但也要及时治疗,可以通过改变日常生活习惯和饮食习惯来缓解高血压病情。

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