吃什么管便秘

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

同事之前一直都有便秘这个问题，老是会在厕所呆很久，不过这段时间这个现象消失了，我他告诉我，生活当中有很多的人都是会遇到便秘这种情况的，及时治疗才能好得快。下面我就给大家详细的介绍一下吃什么管便秘。

吃什么管便秘

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第一，除了注意饮食，便秘患者更应该及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。

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第二，在平时的日常生活中要多吃点水果，建议多吃香蕉，因为香蕉有润肠的功效，有利于排便。同样也要提醒大家，不要吃的太多。

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第三，每次饭后都建议大家喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收还能杀菌。

注意事项

生活中如果发现自己得了便秘，就要引起重视，通过饮食来调节，如果还是便秘，就要立即去治疗，防止病情恶化，只要经过科学的治疗，都是可以治愈的。